爪がでこぼこしてしまう原因とは？ | コラム | 東京都東大和市 東大和市駅【有限会社コスモス菊池】

爪がでこぼこして気になってしまう方はいらっしゃいませんか？ でこぼこしていると見た目がイマイチになってしまうだけではなく、爪が欠けたり割れてしまったりします。 では、爪は何故でこぼこしてしまうのでしょうか。 今回は、爪がでこぼこしてしまう原因についてご紹介します。 ▼爪がでこぼこしてしまう原因 ■紫外線 爪は肌や髪と同じでタンパク質でできています。 そのため、紫外線を浴びてしまうと水分が奪われ乾燥してしまいます。 紫外線による乾燥が深刻になると、表面がカサカサするだけではなくでこぼこするようになります。 ■加齢 年齢を重ねる度に、皮膚の角質層にある保水力はどんどん弱まっていきます。 さらに皮脂の分泌量が減ってしまうので乾燥が起こり、でこぼこの原因となります。 ■食事 爪は健康のバロメーターといわれます。 食生活が崩れていると、爪がもろくなってしまったり、でこぼこしてしまいます。 ジャンクフードやスナック菓子を食べ過ぎたり、過度なダイエットは禁物です。 ■水分の蒸発 爪の水分が蒸発すると、乾燥してしまいでこぼこを招きます。 水仕事や手を洗った後、何もしないままだと水分が蒸発してしまうので、ネイルオイルやクリームを塗って保湿しましょう。 ▼まとめ 今回は、爪がでこぼこしてしまう原因についてご紹介しました。 爪のでこぼこは何気ない理由で起きてしまうので、日頃から気をつけるようにしましょう。 また、爪のでこぼこが気になる場合はプロにケアしてもらうことをおすすめします。 当店では、爪のケアをおこなっているので、でこぼこにお悩みの方はお気軽にご相談ください。